今天将榴莲的主要营养价值进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:滋补身体榴莲富含多种维生素和矿物质，能够为身体补充足够的营养和能量，滋补身体。
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NO.2:提升免疫力榴莲富含多种氨基酸，能够调节身体酸碱平衡，改善身体新陈代谢，有效增强身体免疫力。
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NO.3:活血散寒榴莲属于热性水果，具有活血、散寒、止痛等功效，能够有效改善体寒、腹痛、痛经等身体寒凉症状。
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NO.4:增进食欲榴莲味道闻起来虽然很特殊，但吃起来还是很香甜的，而且榴莲具有很好的开胃功效，对增进食欲很有帮助。
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NO.5:通便榴莲富含膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，对治疗便秘症状很有帮助。
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NO.6:防治高血压榴莲中富含钾元素，在体内代谢过程中能够促进多余的钠元素排出，具有防治高血压的良好功效。
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