“番茄龙利鱼”具有预防感冒,强身健体的功能。
食材
1
龙利鱼 200克
2
姜 10克
3
番茄 两个
4
黑胡椒 5克
5
番茄酱 15克
6
食盐 一勺
7
白砂糖 10克
方法/步骤
1
龙利鱼切小块。
2
倒入油姜丝油抓匀腌制15分钟。
3
腌制好的肉烫熟。
4
番茄烫皮切小块。
5
番茄下锅炒出汁倒入番茄酱。
6
倒入鱼块加入盐白糖调味。
注意事项
1
番茄最好去皮。
2
龙利鱼要切成小块,不要太大。
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