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家常红烧鸡块的做法

食用鸡肉的禁忌: 1.鸡肉+芹菜=元气损伤。    2.鸡肉+鲤鱼=鸡肉性温,有补中助阳之功效,而鲤鱼性平,可利水下气,两者同容易引起身体不适。    3.鸡肉+芥末=鸡肉性温,有温补功效,有芥末性热,若两者同食容易引起上火,有损人体健康。    4.鸡肉+芝麻=同食会导致中毒。    5.鸡肉+菊花茶=同食会导致中毒。    6.鸡尾尖:含有致癌物。
工具/原料

鸡一只,花椒,大蒜,葱,生抽,老抽,料酒,盐,白糖,干辣椒5个,青椒1个。

步骤/方法
1

1、鸡斩块,飞水后,取出备用。

2

2、炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。

3

3、放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。

5

5、大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。

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