山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用功效。
食材
1
山药 2根
2
桂花蜜 1勺
3
水 2勺
步骤/方法
1
山药洗干净
2
削皮泡水里避免变色
3
把山药切成长条放在蒸锅里蒸15分钟
4
平底锅放入1勺白糖加2勺水熬制化开
5
加1勺桂花蜜
6
沟点欠
7
淋在蒸好的山药条上
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山药 2根
桂花蜜 1勺
水 2勺
山药洗干净
削皮泡水里避免变色
把山药切成长条放在蒸锅里蒸15分钟
平底锅放入1勺白糖加2勺水熬制化开
加1勺桂花蜜
沟点欠
淋在蒸好的山药条上