我觉得自己有人格分裂的征兆

杨老师:您好!很抱歉又打扰您了。我觉得自己有人格分裂的征兆:我会常常不知道自己是谁,为什么而无聊地活着,我不知道我希望什么,我的明天在哪里。我很想把各种痛苦和怀疑的念头抛弃,快乐地活,这才是最重要的不是吗?可是我做不到。我对自己说,生命很短暂,转瞬即逝,有什么比活着更值得珍惜的呢?可是没用。因为我被分裂了,我的本我被小我限制了,我不知道怎么说服小我让我过我想要的生活。我是一个勇敢的人,我想没有人知道我有那么多痛苦,不能言说的。我的话很荒谬吧,要是告诉别人肯定会送精神科不可!——镜子镜子您好!首先我要说的是您的心理是正常的,您也没有什么分裂的征兆!您说“我会常常不知道自己是谁,为什么而无聊地活着,我不知道我希望什么,我的明天在哪里”,其实这对于一个还没有走上工作岗位,没有为自己确定追求目标或即便是确定了追求目标还没有投入行动的人来讲,是非常正常的。这是因为一方面自己认识自己是一道难度较大的习题,古希腊人曾把“能认识自己”看作是人的最高智慧,阿波罗神殿的大门上写的一句箴言便是“要认识你自己”;在《三国演义》中罗贯中借诸葛亮之口也说,“知道你自己”是人生最大的难题;目前各种“算命”的方法手段流行(街头、网络充斥着不少的相士或相术),说明人们迫切的想认识自己,又很难知道自己是谁。有一则寓言故事更能说明这个问题——有一天,神来到尘世,对地球上的居民进行一番智慧调查。神问大象:“你是谁?”大象回答说:“我是学识渊博的学者”。神问袋鼠“你是谁”?袋鼠说:“我是全球闻名的拳王”。神又问鱼:“你是谁”?鱼儿游动着灵巧的身躯回答说:“我是天地间的精灵”。神又问鸟:“你是谁”?鸟回答道“我是风”。神最后问人:“你是谁”?人回答道“我是谁?这个问题我还真没想过呢”!神终于叹了口气,说道:“唉!天地间,最难认识的是自己啊”!由此可见,认识自己以及知道自己是谁、来到人世干什么、明天将会走向哪里等等都是非常有难度的问题,其实对这些问题的探索,全人类每天都在思考和探索着。另一方面是因为我们不知道什么是快乐及其实质。什么是快乐呢?罗素说:快乐就是理性支配下的幸福生活。就这个定义其实也是很难把握的,说得直白一点就是指不知道自己是谁并不重要,重要的是自己能根据自己的实际情况给自己制定一个人生追求目标,然后以切实的行动投入到这个目标行动之中。下面我给您讲一个故事:话说一群年轻人到处寻找快乐,却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教,快乐到底在哪里?苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧!”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造出了一条独木船。独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力荡浆,一边齐声唱起歌来。苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”他们齐声回答:“快乐极了!”苏格拉底道:“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”从这个故事我们可以看出,快乐来自于对明确目标的不懈努力和追求中,只有为自己确立了一个明确目标,并为此而忙得无暇顾及的时候幸福、愉悦、快乐就会降临到我们身边。所以为自己制定一个明确的奋斗目标,让自己在短期目标、中期目标和长期目标的指引下,充实和用好生命中的每一天,感受到每一天生活的幸福、愉悦、快乐。您说“我很想把各种痛苦和怀疑的念头抛弃,快乐地活,这才是最重要的不是吗?可是我做不到。我对自己说,生命很短暂,转瞬即逝,有什么比活着更值得珍惜的呢?可是没用。因为我被分裂了,我的本我被小我限制了,我不知道怎么说服小我让我过我想要的生活。我是一个勇敢的人,我想没有人知道我有那么多痛苦,不能言说的。”以上的言论并不是什么荒谬,其实说白了就是您过于注重“想”,而并没有注重正确估计自己的实力和发展的方向,并为自己确定一个明确的奋斗目标并为之投入实际行动。当您为自己确定了一个符合自己实际的奋斗目标并为之投入实际行动的时候,那么您就会让自己在磨练之中健康地成长起来的!以上仅是个人的一些看法,合适与否,您的朋友杨永龙敬请您批评参考!