一道比较高脂肪的菜，不成敬意
食材
1
鸡胸脯肉 500g
2
芝麻 半碗
3
大葱 三段
4
姜 切片
5
生抽 半小碗
6
酱油 半碗
7
味精 2勺
8
料酒 半碗
9
面粉 半碗
方法/步骤
1
腌制：将葱段、姜片、生抽、酱油、味精、料酒与鸡胸肉腌制10分钟。
2
把肉拿出，切块，裹上面粉。
3
放入空气炸锅或油锅炸。
注意事项
油锅一定凉油热锅。
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鸡胸脯肉 500g
芝麻 半碗
大葱 三段
姜 切片
生抽 半小碗
酱油 半碗
味精 2勺
料酒 半碗
面粉 半碗
腌制：将葱段、姜片、生抽、酱油、味精、料酒与鸡胸肉腌制10分钟。
把肉拿出，切块，裹上面粉。
放入空气炸锅或油锅炸。
油锅一定凉油热锅。