过量的书本用品，加上不科学的书包设计，会对正在长身体的孩子造成不利影响。所以，在选购书包时，首先要考虑的是书包的背负系统是否科学合理，能否起到减压护脊的作用。具体来说，可以从三方面考察：
方法/步骤
1
书包自身的重量。轻便的书包可以减少孩子的负担；
2
书包的肩带是否合理。肩带够宽可以分散书包重量给肩膀带来的压力，并且肩带上最后带有一层柔韧度好的气垫；
3
书包能带有拖重腰带就更好。这样可以均匀地分散重物带来的压力，避免对肩背造成过大的伤害。
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