什么是糖尿病？如何保养和调理？

如果你有家人或者朋友不幸患上糖尿病，那么，请把这篇短文给他看看吧。什么是糖尿病？糖尿病的概念——人每天都要活动，就需要能量，肝脏把吃进去的碳水化合物（米饭、面、淀粉类食物）转化成葡萄糖，然后胰腺B细胞分泌的胰岛素把葡萄糖带进细胞，如果葡萄糖不能进入细胞，那么血液里面就会有很多糖分，血液流经肾脏，排出来的尿液就会有很高的糖分，就叫糖尿病。1型糖尿病：主要是30岁以前，是胰岛素分泌不足甚至极少分泌，有先天因素，需要注射胰岛素。2型糖尿病，有两个原因，或者两者都有：1、胰岛素分泌不足；2、细胞抵抗胰岛素。80%的糖尿病都是2型糖尿病，主要是因为生活方式、饮食不良导致的肥胖、代谢错乱所致。糖尿病人如果不是死于其它因素，那么就会死于糖尿病引发的并发症，糖尿病的并发症主要有：脑动脉硬化、眼睛失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝脏坏死、心脏衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、肢端坏疽（坏死导致截肢）、神经无感觉等，我国糖尿病人大约9000万，1.48亿人处于糖尿病前期。青岛市每5个人就有1个糖尿病。医院治疗糖尿病的降糖药主要有三种：1、 磺脲类——刺激B细胞分泌胰岛素。短时间内能够把血糖降下来，但是不断刺激B细胞，就会导致它得不到休息而逐渐死亡，长期以来，糖尿病会更加严重。2、 双胍类——增加体细胞对胰岛素的接受。因为，无法改变病人的生活方式以及肥胖导致的器官损伤，同样是短期行为。3、 糖苷类——控制葡萄糖的生成。这样的问题在于，由于人体的各种活动需要葡萄糖产生的能量，一旦阻止葡萄糖的生成，就会让身体其它部分的不到足够的能量而出现问题，同样这种治疗也没有改变病人的肥胖以及器官受损。所以，如果仅仅依靠医院的药物来治疗糖尿病包括其它代谢性慢性疾病（心脑血管病等），结果一般都是残疾或者痛苦的死去。下面介绍营养调理：1、 停止使用一切精制的米面，改为粗制的杂粮（荞麦、燕麦、小米、糙米等）。因为我们的身体数万年都是使用粗制的粮食，这种粮食含有丰富的维生素和纤维，进入身体之后，葡萄糖是逐渐缓慢分解出来，胰岛素也是缓慢分泌出来的，但是最近几十年，由于现代农业的发展，为了增加口感和保质期，把粗制的米面最营养的部分去掉了，结果营养素也被去掉了，葡萄糖迅速分解，促使胰岛素也要快速分泌，结果几万年来适应了缓慢的分泌，突然在几十年内要变为快速分泌，实在不能适应，逐渐胰腺受损，体细胞对胰岛素的接受程度也开始降低，结果糖尿病在改革开放以后，大量发生。2、 制作营养早餐。补充植物蛋白，经常饮用鲜榨蔬菜水果等。3、 运动。每天有氧运动，散步快走的方式，身体出现微汗就可以。4、 补充营养素。纤维素：可以帮助食物缓慢分解糖分、为胰岛素的分泌赢得时间，控制餐后血糖。维生素B：促进糖分向能量的转化，帮助肝脏。维生素E：预防脂肪细胞被氧化产生动脉硬化，同时保护肾脏等器官。深海鲑鱼油：清理血管垃圾，预防并发症。钙镁片：参与代谢。植物蛋白质粉：修复所有受损的器官。倍立健：全面补充营养素。其中的铬元素有利于调节血糖。薄荷香蒜片：蒜素具有控制血糖的作用。严格遵照以上办法，三个月左右就能让病人血糖稳定在正常水平，两年后，70%可以治愈。这已经是在加拿大、英国、美国被证明是最有效治疗糖尿病的办法。'>【什么是糖尿病？如何保养和调理？】如果你有家人或者朋友不幸患上糖尿病，那么，请把这篇短文给他看看吧。什么是糖尿病？糖尿病的概念——人每天都要活动，就需要能量，肝脏把吃进去的碳水化合物（米饭、面、淀粉类食物）转化成葡萄糖，然后胰腺B细胞分泌的胰岛素把葡萄糖带进细胞，如果葡萄糖不能进入细胞，那么血液里面就会有很多糖分，血液流经肾脏，排出来的尿液就会有很高的糖分，就叫糖尿病。1型糖尿病：主要是30岁以前，是胰岛素分泌不足甚至极少分泌，有先天因素，需要注射胰岛素。2型糖尿病，有两个原因，或者两者都有：1、胰岛素分泌不足；2、细胞抵抗胰岛素。80%的糖尿病都是2型糖尿病，主要是因为生活方式、饮食不良导致的肥胖、代谢错乱所致。糖尿病人如果不是死于其它因素，那么就会死于糖尿病引发的并发症，糖尿病的并发症主要有：脑动脉硬化、眼睛失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝脏坏死、心脏衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、肢端坏疽（坏死导致截肢）、神经无感觉等，我国糖尿病人大约9000万，1.48亿人处于糖尿病前期。青岛市每5个人就有1个糖尿病。医院治疗糖尿病的降糖药主要有三种：1、 磺脲类——刺激B细胞分泌胰岛素。短时间内能够把血糖降下来，但是不断刺激B细胞，就会导致它得不到休息而逐渐死亡，长期以来，糖尿病会更加严重。2、 双胍类——增加体细胞对胰岛素的接受。因为，无法改变病人的生活方式以及肥胖导致的器官损伤，同样是短期行为。3、 糖苷类——控制葡萄糖的生成。这样的问题在于，由于人体的各种活动需要葡萄糖产生的能量，一旦阻止葡萄糖的生成，就会让身体其它部分的不到足够的能量而出现问题，同样这种治疗也没有改变病人的肥胖以及器官受损。所以，如果仅仅依靠医院的药物来治疗糖尿病包括其它代谢性慢性疾病（心脑血管病等），结果一般都是残疾或者痛苦的死去。下面介绍营养调理：1、 停止使用一切精制的米面，改为粗制的杂粮（荞麦、燕麦、小米、糙米等）。因为我们的身体数万年都是使用粗制的粮食，这种粮食含有丰富的维生素和纤维，进入身体之后，葡萄糖是逐渐缓慢分解出来，胰岛素也是缓慢分泌出来的，但是最近几十年，由于现代农业的发展，为了增加口感和保质期，把粗制的米面最营养的部分去掉了，结果营养素也被去掉了，葡萄糖迅速分解，促使胰岛素也要快速分泌，结果几万年来适应了缓慢的分泌，突然在几十年内要变为快速分泌，实在不能适应，逐渐胰腺受损，体细胞对胰岛素的接受程度也开始降低，结果糖尿病在改革开放以后，大量发生。2、 制作营养早餐。补充植物蛋白，经常饮用鲜榨蔬菜水果等。3、 运动。每天有氧运动，散步快走的方式，身体出现微汗就可以。4、 补充营养素。纤维素：可以帮助食物缓慢分解糖分、为胰岛素的分泌赢得时间，控制餐后血糖。维生素B：促进糖分向能量的转化，帮助肝脏。维生素E：预防脂肪细胞被氧化产生动脉硬化，同时保护肾脏等器官。深海鲑鱼油：清理血管垃圾，预防并发症。钙镁片：参与代谢。植物蛋白质粉：修复所有受损的器官。倍立健：全面补充营养素。其中的铬元素有利于调节血糖。薄荷香蒜片：蒜素具有控制血糖的作用。遵照以上办法，三个月左右就能让病人血糖稳定在正常水平，两年后，70%可以治愈。这已经是在加拿大、英国、美国被证明是最有效治疗糖尿病的办法。