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冬季滋补吃起,羊肉是比不可少的

羊肉是一种非常滋补的肉类,你知道羊肉怎么吃最营养吗?你想要学习一些羊肉的做法吗?今天小编就为大家推荐了羊肉的做法,马上跟着小编去学学吧!
食材
1

羊腱子 500克

2

白萝卜 半根

3

杏鲍菇 2根

4

香菇 4朵

5

木耳 5、6朵

6

料酒 1勺

7

红酒 2勺

8

白糖 1勺

9

五香粉 1勺

10

大葱 1根

11

生姜 拇指大一块

12

干辣椒段 适量

13

干花椒粒 适量

14

味精 适量

15

酱油 1勺

16

豆瓣酱 2勺

17

大料 4粒左右

18

盐 适量

方法/步骤
1

最好选择筋肉相连的毽子肉,去腥相当关键的步骤。冷水浸泡3-4次,直到清亮为止

2

去完血水的肉肉放锅里焯水,撇去血沫, 焯完水,洗一遍。

3

放入五香粉,盐,味精,白糖,红酒,料酒,酱油腌制,大概腌制1个小时左右

4

其他配料准备好。白萝卜切片,香菇杏鲍菇切片,木耳泡发。葱切段,姜切片,香菜切段。

5

热锅热油,先放入豆瓣酱炒香,再放入葱姜,干辣椒花椒,大料炒,料炒香后依次放入羊肉,蘑菇类,木耳翻炒, 炒两分钟后,加入冷水,没过所有食材。

6

烧制大概45分钟,放入白萝卜片。继续烧制20分钟。放盐味精调味即可起锅,撒入香葱香菜装饰

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