小黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,这么做好吃还营养丰富,快来学一学具体做法吧。
食材
1
小黄花鱼 适量
2
生姜 适量
方法/步骤
1
鱼肉上划几刀。
2
加入调料和生姜搅拌均匀腌制十分钟。
3
将鱼放在锅里煎。
4
两分钟鱼翻一次面。
5
鱼肉松软时,撒入调料即可。
6
总结如下。
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小黄花鱼 适量
生姜 适量
鱼肉上划几刀。
加入调料和生姜搅拌均匀腌制十分钟。
将鱼放在锅里煎。
两分钟鱼翻一次面。
鱼肉松软时,撒入调料即可。
总结如下。