鱼头豆腐汤
食材
1
胖头鱼鱼头 一只
2
豆腐 1斤
3
姜 10g
4
蒜 6瓣
5
盐 适量
方法/步骤
1
先将鱼头清洗干净,从顶部剖开,放入盘子里待用将生姜洗净切片,蒜头剥皮洗净待用豆腐切片待用
2
锅倒油加热至冒泡,转小火,放入鱼头,正反面煎至发白;放入姜片和鱼头一起翻炒几次,去腥。
3
加水,没过鱼头为止,转大火,加热至水沸腾,慢慢倒入之前切好的豆腐片,继续加热至水沸腾,盖上锅盖,转小火慢熬。
4
直到汤呈乳白色时,就可以关火出锅啦!一份清淡而营养丰富的鱼头汤就出锅啦!老人小孩喝都特别好哦。
注意事项
熬汤的时候尽量不要用锅铲去铲豆腐,碎了就不好吃啦
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