马上到中秋节啦!而且是白露节气的好兆头!今天特此为大家展示——【黑椒牛仔骨】,希望大家能够喜欢。
食材
1
牛仔骨 150克
2
土豆 1个
3
竹笋 4根
4
食盐 1/2茶匙
5
黑胡椒 适量
6
橄榄油 适量
7
水 适量
方法/步骤
1
竹笋切去底部的老根,然后把竹笋的下部削去皮。土豆带皮洗干净,和收拾好的竹笋一同放入锅中煮;(第一步,要认真做好)
2
水开后将竹笋捞出,放入冷水中备用;
3
转小火煮土豆30分钟;(关键)
4
将煮个半熟的土豆取出,切成厚片。平底锅中放入适量的橄榄油,放入竹笋和土豆一起煎一下,煎的时候放点盐和研磨黑胡椒粒。将土豆的两面都煎脆即可出锅;
5
牛排放在室温下自然解冻,无需清洗,在牛排的两面都均匀洒上适量的盐和研磨黑胡椒粒;
6
锅中放入适量的橄榄油(可以再放点黄油),放入牛排煎至一面变成金黄色 ,翻面煎另一面,每煎一分钟就翻一次面,共用时间大约4分钟;
7
将煎好的牛排和土豆、竹笋一起摆盘,放置2-3分钟就可以切开享用;
注意事项
1
我们一般在煎牛排前,都会放些黑胡椒和盐腌制,但不要太早放入,一定要在煎制前放入;
2
煎牛排的锅一定要烧的很热很热,表面才可以煎出金黄的焦香;
3
牛排最好不要选择太薄的,有一点厚度的比较好。太薄的话会外面煎的焦香,里面太老;
4
煎牛排很重要的一点就是不要太着急,一下锅就翻面,等一分钟后再翻面,基本上每煎一分钟就翻一次面,直到你觉得熟度差不多了;
5
牛排的熟度可以这样测量:拇指和食指掐在一起,压住壶口下面的肌肉,这种软硬程度属于三分熟;拇指和中指掐在一起,属于五分熟;拇指和无名指在一起属于七八分熟。煎的时候可以用手指按下牛排,感觉一下各个程度。可以根据自己喜好决定几分熟;
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