豆腐是由豆制品通过压榨出里面的汁,经过净化生成的一种食品,所以营养价值比较高。本文介绍如何烧制出美味的麻婆豆腐。
食材
1
豆腐 一块
2
大葱 一根
3
大蒜 一个
4
红辣椒 几个
5
豆瓣酱或者牛肉酱 一勺
材料准备
1
首先将豆腐用水冲下表面,然后用刀将豆腐切成一厘米大小的正方块。
2
将切好的豆腐放入盐水中,浸泡15分钟左右。主要是为了将盐分进入豆腐中。然后捞出,放到盘子中晾干。
3
作料:将葱洗干净后,冲中级劈开,切碎。
4
将大蒜薄皮后,切成蒜末。
准备烧
1
在热锅中,倒入少量的食用油。
2
待油热后,将蒜末和葱倒入锅中。(可以先留一些葱,等豆腐下锅后再倒入)
3
待炒的蒜有香味后,可以加入豆瓣酱、食盐、麻辣鲜等作料。
4
加入少量的水,倒入少量的老抽(主要为了有些颜色),将豆腐倒入锅中。用铲子轻轻的将豆腐淹没在水中。
5
烧制一半时,可以将豆腐慢慢翻动下。
6
已经烧好的豆腐。。
注意事项
豆腐都比较嫩,要轻轻的翻动。
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