花草茶虽然说是从欧洲那么流行起来引入我国的，但其也是根据我国的茶养生之道发展而来。花草茶主要是由植物的花叶及皮根还有植物的茎经过制作而成的。夏季也是饮花草茶高峰之季节。哪些花草茶比较适合在夏季饮用么？一起来看下把！
方法/步骤
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夏季花草茶——桂花。桂花最好与寒性的绿茶来搭配。这样对于脾胃虚弱的人来说一样可以饮用。夏季容易上火也频频出现口臭的现象。经常喝桂花绿茶或者桂花乌龙茶能够起到缓解的作用。
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夏季花草茶——百合花。百合含有丰富的多种维生素及矿物质。百合花虽然属于凉性但是比较平缓。在夏季喝一点百合花草茶也是有好处的。例如：润肺止咳、安心等作用。如果觉得苦可以放些蜂蜜。
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夏季花草茶——金莲花。经常被人称之为塞外龙井啊。金莲花有清热解毒之作用。饮用时候放一些适量的冰糖，在夏季最有助于治疗呼吸道炎症或者咽炎等口腔病。
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夏季花草茶——金盏花。如果高烧不退饮上一杯有助于退烧。在夏季金盏花有助于接触消化道的痉挛。对于降血糖及抑制肾排空都有一定的功效作用。