一种制作简单，好吃也健康的蔬菜馒头，你可以试一试。
食材
1
面粉 2斤
2
南瓜 1个
3
白糖 50克
方法/步骤
1
先将南瓜的皮和瓜瓤去掉，放到锅里蒸熟。然后将蒸熟的南瓜捣碎成泥，放面粉、白糖一起揉。和面记住不要太稀，也不要太干，软硬适中就好。
2
然后，放到盆里，用一块干净的布盖着，让它自己发酵20分钟左右，不要放到冰箱里，太冷会影响发酵过程。
3
当面团膨大一点之后，就拿出来搓成条状，然后用刀切成一小块一小块的。
4
最后开大火蒸10分钟就可以了
注意事项
南瓜还可以换成红薯、土豆
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