韭黄含有丰富的维生素、粗纤维,硫化物等,有一种特殊的辛香气味,非常美味,今天我们来做一道韭黄炒肉片,咸香可口,非常下饭。
食材
1
韭黄 200克
2
瘦肉 100克
3
盐 适量
4
生粉 适量
5
酱油 适量
6
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好韭黄、瘦肉、盐、生粉、酱油、花生油。
2
瘦肉用盐、生粉、酱油、花生油腌制10分钟左右。
3
起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入腌制好的瘦肉翻炒5分钟,出锅装碟待用。
4
摘掉韭黄不好的叶子,放洗菜盆洗干净,沥干水分。
5
把韭黄放在案板上,用切菜刀切成小段,起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入切好的韭黄段翻炒3分钟。
6
放入适量盐调味,倒入炒好的瘦肉翻炒2分钟,出锅装碟,咸香可口的韭黄炒肉片就做好,味道非常棒,十分下饭。
注意事项
韭黄不用炒太长时间。
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