春天来了,如果还在为自己微微凸起的小肚子发愁,何不试试正宗健康的酸梅汤。让你享受健康,又瘦身。
食材
1
乌梅 3
2
山楂 3/2
3
甘草 3/1
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开。
2
煮开后将火开为中火熬制40分钟左右。
3
闻闻味熬制出来没有,在品尝下味道是否何时,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。
注意事项
冰糖如果味道太酸或苦的话再放
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