蛤蜊冬瓜汤的做法,超级营养美味!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
准备好冬瓜、蛤蜊、香菜,全部洗净待用。
2
蛤蜊冷水下锅,大火加热,水要多,要没过蛤蜊。
3
煮到蛤蜊全部张口,立刻捞出,蛤蜊原汤倒入大碗中,澄清待用。
4
将煮好的蛤蜊取出净肉,如图。
5
加入一些蛤蜊原汤,清洗一下蛤蜊肉,避免有沙。将洗好的蛤蜊肉捞出,洗蛤蜊的汤倒掉不要。
6
煮蛤蜊的时候,可以同时处理冬瓜,首先将冬瓜去皮去瓤。
7
然后切成薄片待用。
8
锅中加入适量植物油,下入葱花爆香。
9
下入冬瓜片翻炒,炒到冬瓜变软,稍显透明。
10
加入蛤蜊原汤,要慢慢的倒入,把“碗底子”留下不要,如图,还是有不少泥沙的。大火煮10分钟至冬瓜软烂透明即可。
11
鸡蛋磕入碗中用筷子打散。
12
在煮好的冬瓜汤中加适量的盐调味,不需要加味精。加入蛤蜊肉,搅拌均匀。
13
大火煮开,淋入鸡蛋液,形成蛋花即可关火。
14
淋入少许香油,搅拌均匀即可出锅。
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