秋冬食百合润肺止咳，新鲜的食材搭配上好的油茶籽油，味道鲜美，值得尝试
食材
1
西芹 200克
2
百合 200克
3
虾仁 500克
4
油盐 适量
方法/步骤
1
准备西芹，百合虾仁
2
百合掰片，西芹切大片备用
3
热水放入适量油烟，百合下锅焯水一分钟
4
西芹下锅焯水1分钟
5
热锅放入适量油茶籽油
6
放入焯水的百合和西芹翻炒，放入少量水炒一分钟
7
倒入虾仁，翻炒一分钟左右，放入适量盐，起锅
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