肤如凝脂是每个女人的愿望,然而很多女性朋友面临肤色暗黄的情况。肤色暗黄不仅影响美观,而且把女性的年龄放大了一大截,其实肤色暗黄找对原因,并且采取措施是可以补救的。那么,肤色暗黄怎么办呢?下面小雪向您介绍。
方法/步骤
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保持良好的心态俗语说“郁气伤肝”,从而会导致肤色暗黄,因此,要想解皮肤暗黄的问题,首先要保持心情舒畅,肝火不郁结在内心,才能保持皮肤白里透红。
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注意防暑太阳中的紫外线会导致色素沉积,从而导致肤色暗黄,因此美眉们要做好防晒工作。出门打一把伞或者涂上隔离霜,也是防晒以及防止皮肤暗黄的关键。
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多吃维生素生活中,可以多补充维生素,尤其是像猕猴桃之类维生素C比较多的食物。还有橙子,俗语说,橙子是最天然的美白剂。
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注意食疗养肝养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,,可以保护肝脏,让肝脏更健康。皮肤也就更白更滑。
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