迷人的身材不仅是女人的象征，一定程度上也决定了你的收入，你的幸福。
方法/步骤
1
一日三餐合理饮食，不暴饮暴食，多食清谈食物。
2
多运动，饭后五分钟尽量走动，不要坐着不动。或者也可以做一下瑜伽。
3
不仅要有迷人的身材，还要有亮丽的皮肤。世上没有丑女人，只有懒女人。要想有好的皮肤，睡前必须洗脸，并敷上免洗面膜。早上洗脸并抹隔离霜。
注意事项
1
不能吃辛辣食物，不仅能维持身材，还能保护皮肤
2
去洗脸店洗面不能太勤
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