打豆浆过滤剩下的豆渣弃之可惜,反之还是非常有营养的东东,利用起来还能做美味呢。这次我是用豆渣炸的丸子,外酥里嫩,非常好吃
食材
1
豆渣 200g
2
面粉 70g
3
油 适量
4
小苏打 适量
5
盐 适量
6
胡椒粉 适量
7
洋葱 适量
方法/步骤
1
这是黑豆和黄豆豆渣,过滤的比较干。
2
洋葱切碎,要像饺子馅一样,碎一点。
3
洋葱碎倒入豆渣内。同时加入适量的盐和胡椒粉。
4
搅拌均匀。
5
加入面粉,面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干,200g豆渣大约用了70g面粉,同时加入1g小苏打
6
再次拌匀。
7
炒锅热油,把搅拌好的豆渣用勺一个个舀入油中。
8
炸到金黄熟透即可。
注意事项
加入面粉,面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干,200g豆渣大约用了70g面粉,同时加入1g小苏打
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