这款汤是一个简单有效又美味的清热解毒汤。对付上火最有效。橄榄具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎,支气管炎,咽喉进入秋天时更容易复发,秋季应多做这个汤来喝
食材
1
新鲜橄榄 200g
2
水 适量
3
猪瘦肉 20粒
4
盐 少许
方法/步骤
1
橄榄洗净沥干水分,
2
把橄榄切片备用
3
猪肉,洗净,先切条
4
在把条切成大块。
5
砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉,煮开后转小火炖1小时关火
6
放盐调味,搅拌均匀,这样就完成了。
注意事项
橄榄可以拍碎效果更好
新鲜橄榄 200g
水 适量
猪瘦肉 20粒
盐 少许
橄榄洗净沥干水分,
把橄榄切片备用
猪肉,洗净,先切条
在把条切成大块。
砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉,煮开后转小火炖1小时关火
放盐调味,搅拌均匀,这样就完成了。
橄榄可以拍碎效果更好