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韭菜怎么吃不塞牙

韭菜营养价值很高,味道也很好,但是炒着吃经常塞牙怎么办呢?如果韭菜切短一点和鸡蛋一起炒就不会塞牙了。
食材
1

鸡蛋 3个

2

韭菜 适量

3

盐 适量

4

五香粉 适量

方法/步骤
1

先在碗里打入3个鸡蛋,打散;

2

将韭菜切碎,尽量切的短一点;

3

把切好的韭菜放进鸡蛋液里搅拌,加入盐和五香粉适量;

4

油热后,倒入蛋液韭菜,结块后慢慢翻炒,要不停翻均匀,以免糊掉;

5

炒至没有蛋液后,即可盛盘,香喷喷的韭菜鸡蛋就做好了。

注意事项
1

油要稍多一些,蛋液不容易糊

2

单炒韭菜要快速翻炒盛盘,炒的越久越老容易塞牙

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