韭菜营养价值很高,味道也很好,但是炒着吃经常塞牙怎么办呢?如果韭菜切短一点和鸡蛋一起炒就不会塞牙了。
食材
1
鸡蛋 3个
2
韭菜 适量
3
盐 适量
4
五香粉 适量
方法/步骤
1
先在碗里打入3个鸡蛋,打散;
2
将韭菜切碎,尽量切的短一点;
3
把切好的韭菜放进鸡蛋液里搅拌,加入盐和五香粉适量;
4
油热后,倒入蛋液韭菜,结块后慢慢翻炒,要不停翻均匀,以免糊掉;
5
炒至没有蛋液后,即可盛盘,香喷喷的韭菜鸡蛋就做好了。
注意事项
1
油要稍多一些,蛋液不容易糊
2
单炒韭菜要快速翻炒盛盘,炒的越久越老容易塞牙