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苦瓜炒瘦肉的做法

老公说好久没吃苦瓜炒肉了,今天特意买了苦瓜炒肉,苦瓜炒肉,是夏季一道不仅美味,而且下火的家常菜哦。下面一起看看苦瓜炒肉片怎么做好吃。
食材
1

苦瓜 一根

2

瘦肉 半斤

3

盐 适量

4

油 适量

5

姜 适量

6

蒜 一瓣

方法/步骤
1

准备好适量的瘦肉,一根苦瓜。

2

苦瓜切薄片,放盐泡水,去一下苦味。因为不喜欢吃得太苦,所以放盐去苦味。

3

准备好葱蒜,切薄备用

4

肉片放花生油、酱油、剁碎的姜,腌制10分钟。

5

热油下锅,把姜蒜放进去炒香。

6

倒入肉片,先炒一小会,放适量的盐。

7

倒入苦瓜不断翻炒,放入适量的水,盖上锅盖,焖两三分钟,苦瓜的颜色变了,就可以出锅了哦。

注意事项

苦瓜的苦有一种清香的味道,能吃得了苦瓜的苦,可以不需要用盐泡哦,可以直接炒。

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