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剁椒鱼头的方法教程

剁椒鱼头是湖南传统名菜。据传,起源和清代文人黄宗宪有关。通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。以剁辣椒的'咸'和'辣'沁入鱼头,风味独具一格。
食材
1

鱼头 1个

2

剁椒 100克

3

生姜 3片

4

葱花 5g

5

蒜米 8个

6

料酒 25克

7

油 20克

8

盐 2克

9

酱油 10克

10

蚝油 10克

方法/步骤
1

生姜洗净去皮,一半切薄片,一半切小块,香葱洗净,葱白部分切小段,叶子部分切成葱花

2

找一个有深度的盘子,先放入适量的姜片和葱白,放入对半切开的鱼头,鱼肉上黑色的内膜要撕掉,鱼头往右部分划2刀,抹上2克盐简单入味,淋上料酒去腥,鱼头的2面都要淋料酒,腌制10分钟左右

3

蒜米放料理机里剥皮

4

姜块和剥皮的蒜米放入切碎机里搅打成细小的颗粒

6

重点来了,鱼头腌制好别急着加剁椒,先放到烧热水的锅里,大火蒸6分钟,盘子里蒸出来的水是最腥的,一定要倒掉,这样蒸出来的鱼头才没有腥味,也不会影响剁椒酱汁的咸度

7

换一个小锅,烧热后放入10克玉米油,先放姜蒜末小火煸出香味,再加入剁椒翻炒均匀

8

加入盐、生抽和蚝油调味煮开

9

煮好的剁椒酱汁淋到鱼头上

10

放入烧开水的锅里大火蒸8分钟,如果鱼头比较大,适当的延长时间

11

鱼头蒸熟后取出撒上葱花,小锅里放入10克油烧热,淋到鱼头上

注意事项

一定要先将鱼头大火蒸几分钟,否则会有腥味

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