下面分享一道,鸡蛋煎豆腐,换个新吃法,营养又好吃,
食材
1
豆腐 1块
2
鸡蛋 5个
3
胡椒粉 适量
4
葱 适量
5
盐 3g
6
红椒 适量
方法/步骤
1
准备食材,豆腐,鸡蛋,葱,胡椒粉。
2
把豆腐切成小块,
3
放入盆中,倒入适量开水,浸泡15分钟。
4
鸡蛋打入碗中,放入适量胡椒粉,盐,葱,搅拌均匀。
5
锅中倒入适量植物油,把豆腐沥干,倒入锅中小火煎至金黄翻过另一面煎。
6
两面都煎好后,倒入鸡蛋,
7
煎至鸡蛋成型后,找个大盘子装,翻过另一面煎,
8
煎好后撒上葱花,即可装盘出锅,撒上红椒圈。
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