黄瓜能够抗肿瘤、抗衰老
食材
1
黄瓜 3根
2
蒜 适量
3
鸡精 适量
4
醋 适量
5
香油 适量
方法/步骤
1
黄瓜切成块拍碎
2
蒜捣碎同时把醋香油放在碗里调好
3
把黄瓜倒入盘里家去盐和鸡精
4
最后把调好的蒜醋和香油倒入盘中搅拌好即可
注意事项
瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜 口感香脆爽口
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黄瓜 3根
蒜 适量
鸡精 适量
醋 适量
香油 适量
黄瓜切成块拍碎
蒜捣碎同时把醋香油放在碗里调好
把黄瓜倒入盘里家去盐和鸡精
最后把调好的蒜醋和香油倒入盘中搅拌好即可
瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜 口感香脆爽口