冬季最佳养生食材离不开豆腐,这是一款家常炖豆腐,晚上到家,几分钟就搞定的一道快手菜。豆腐含有人体必须的蛋白质,钙等,喜欢的看看:
食材
1
北豆腐 400克
2
盐 1小勺
3
生抽 10克
4
老抽 3克
5
葱 5克
6
花椒 5克
7
干辣椒 2个
8
鸡精 1克
步骤/方法
1
豆腐切好备用
2
锅里加油,加花椒和干辣椒小火煸香,然后捞出去
3
加葱花炝锅
4
下豆腐,此时别翻动豆腐,晃大勺
5
加老抽生抽
6
加清水,水开加盐
7
大火收汁,关火加鸡精,撒葱花
北豆腐 400克
盐 1小勺
生抽 10克
老抽 3克
葱 5克
花椒 5克
干辣椒 2个
鸡精 1克
豆腐切好备用
锅里加油,加花椒和干辣椒小火煸香,然后捞出去
加葱花炝锅
下豆腐,此时别翻动豆腐,晃大勺
加老抽生抽
加清水,水开加盐
大火收汁,关火加鸡精,撒葱花