香辣可乐卤猪蹄的做法
食材
1
猪蹄 2个
2
八角 1个
3
花椒 1小把
4
干辣椒 2个
5
生抽 100毫升
6
可乐 500毫升
7
香叶 1片
方法/步骤
1
将生猪蹄放入沸水中,3—5分钟后去掉血沫;用凉水将猪蹄洗净,然后重新入锅
烹饪小技巧
1
在里面加入适量的辣椒油最为合适
2
加蜂蜜和酱油泡猪蹄,是为了上色漂亮,一定要将蜂蜜充分融开。
营养价值
猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。
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