食谱原料:山药250克、红枣6颗、排骨250克、生姜2片、盐适量,亚麻籽油15毫升 制作方法:山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。锅中加清水煮滚后,放入排骨、山药煮5-10分钟。待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下,滴入亚麻籽油即可。
食材
1
山药 250克
2
红枣 6颗
3
排骨 250克
4
生姜 2片
5
亚麻籽油 15毫升
6
盐 适量
7
亚麻籽油 15毫升
方法/步骤
山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。锅中加清水煮滚后,放入排骨、山药煮5-10分钟。待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下,滴入亚麻籽油即可。
注意事项
待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下,滴入亚麻籽油即可。