秋冬时节正是莲藕上市的时候,莲藕有清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀的效果,秋季多吃莲藕也是对身体有益的。今天,我和大家分享一道美食--香辣莲藕片的做法。
食材
1
莲藕 500g
2
油 适量
3
盐 适量
4
辣椒 适量
5
醋 适量
6
姜 适量
方法/步骤
1
莲藕洗净切成片
2
热油锅,爆炒姜片
3
先往锅中放入剁椒
4
再放入莲藕一起翻炒
5
加入适量的盐,之后滴上几滴醋
6
翻炒均匀就可以出锅了
注意事项
炒莲藕时放点姜片可以去泥腥味
莲藕 500g
油 适量
盐 适量
辣椒 适量
醋 适量
姜 适量
莲藕洗净切成片
热油锅,爆炒姜片
先往锅中放入剁椒
再放入莲藕一起翻炒
加入适量的盐,之后滴上几滴醋
翻炒均匀就可以出锅了
炒莲藕时放点姜片可以去泥腥味