以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。土豆不仅可以烹制汤、炒菜，还可以做土豆饭等，称为万能蔬菜。而用土豆做的土豆沙拉具有味鲜色美，清凉爽口，营养价值丰富的特点。
食材
1
土豆 5个
2
罐头玉米粒 3大勺
3
蟹棒 2个
4
盐 1勺
5
沙拉酱 2勺
6
白糖 1小勺
7
白胡椒粉 少许
8
黄瓜 半根
9
蟹棒 2个
方法/步骤
1
煮土豆将土豆清洗干净，放入水中煮，煮到土豆皮开始脱落为止。
3
准备蟹肉棒将蟹肉棒竖着用手撕成几部分后，再切成小块。
4
准备玉米把罐头玉米放进笊篱里，排出水分，用开水焯一下。
5
捣土豆将煮好的土豆剥皮，再捣成土豆泥。
6
拌材料将土豆泥，玉米，蟹肉将，黄瓜加入沙拉酱配料拌匀。
7
摆个造型，高逼格又好吃的土豆沙拉就做好了。
上一篇：怎样做香甜土豆沙拉？
下一篇：帕玛森腊肠土豆马芬的步骤