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番茄排骨汤在家吃的营养好汤

秋冬进补,开春打虎,大鱼大肉吃太多也是腻,炖上一锅开胃又很美味的番茄排骨汤,解腻又鲜美。
食材
1

排骨 1斤

2

番茄 3个

3

油 适量

4

食盐 适量

5

生姜 一块

6

葱 适量

方法/步骤
1

1.准备的原料。

2

2.排骨加清水,葱,姜片汆水。

3

3.汆好的排骨再用温水洗净表面的血沫。

4

4.再加清水,葱,姜烧开改小火炖到排骨酥烂。

5

5.番茄表面划伤十字刀口,再泡进开水里两三分钟去皮。

6

6.切小块待用。

7

7.热锅凉油,煸炒番茄块。

9

9.大火翻炒两三分钟,番茄变软烂,汁水也炒出就可以。

10

10.再全部倒进炖好的排骨汤里,大火烧开再炖上几分钟就可以。

11

11.微酸咸香的番茄排骨汤就做好了。

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