切洋葱会流泪,虽然洋葱是这样一种“刺激”的蔬菜,但是吃起来却是甜的,而且洋葱对软化血管有一定的食物疗效,美味又健康,今天介绍的“洋葱炒肉的做法”分享一种洋葱的吃法,通过和猪肉的搭配,烹调出一道家常美味。
食材
1
猪肉 180克
2
洋葱 1个
3
料酒 2勺
4
酱油 2勺
5
食盐 适量
6
淀粉 2大勺
7
蒜蓉酱 1勺
8
花生油 20ml
9
白砂糖 15克
10
耗油 半勺
方法/步骤
1
将买回来的猪肉洗净,切成小片条。
2
将切好的猪肉放进碗里,加入2勺料酒、2勺酱油、少量食盐、2大勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
3
腌制期间处理洋葱。将洋葱切成条状,如下图所示。
4
然后放进滚水中煮3分钟,滤去水分备用。
5
这样猪肉也腌制好了,开始炒。锅里放适量花生油和1勺蒜蓉酱爆香。
6
将猪肉放入炒至7成熟。
7
然后将滤水后的洋葱倒入翻炒。
8
加入少量的食盐、白砂糖、半勺耗油,翻炒均匀即可出锅。
9
成品如下。
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