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家常菜:炒洋葱

洋葱是很多营养师推荐的生吃比熟吃营养更丰富的蔬菜,不过生吃毕竟有些辣,更要命的是吃完之后有味道,真的想生吃,必须在家里闷着。还是吃炒元葱吧,就没有这些问题。
食材
1

洋葱 1个

2

鸡蛋 2个

3

油 半勺

4

盐 1g

5

花椒面 适量

6

味精 适量

7

酱油 半勺

方法/步骤
1

洋葱是一种看这很不起眼的食材,有一种化腐糗为神奇的感觉

2

去掉皮以后,看上去非常好

3

准备2个普通鸡蛋

4

把鸡蛋放入碗中,搅匀

5

开火后,做油锅,油热后,倒入鸡蛋液

6

把鸡蛋炒定型后,放入刚刚装蛋液的碗中

7

把圆葱切成块,随意切就可以,但注意要去掉根本,以便炒时很送一散开

8

炒鸡蛋的锅里可以少放一点油,也可以不放油

9

放入洋葱煸炒

10

把洋葱炒的稍微变软

11

放入花椒面,盐,炒好的鸡蛋

12

炒匀即可

13

撒味精出锅

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