牛肉不仅有很高的药用价值,而且还有很高的营养价值。所以知我美食当中不可缺少的肉类。今天小编为大家来分下一下土豆炖牛肉的做法和流程。
食材
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牛肉 适量
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土豆 适量
3
葱姜蒜小料 适量
4
花椒 适量
5
八角 适量
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盐 适量
7
味精 适量
8
鸡精 适量
9
生抽 适量
10
料酒 适量
11
米醋 适量
方法/步骤
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第一:准备葱姜蒜小料和花椒,八角,香叶,桂皮干辣椒等大料。如下图
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第二:将要用的牛肉用凉水泡半个小时以上,然后切成小块备用。
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第三:将要用的土豆洗干净,切成以下不规则形状备用。
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第四:把要用的红罗卜和豆角洗干净切成如下图所示:
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第五:将切好的牛肉用开水焯一下,把上边的泡沫去掉,再用凉水冲一下沥干,土豆和红萝卜也用开水焯一下备用。
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第六:给锅里倒入适量的植物油,油热后把牛肉倒入锅中炒至收缩,然后放入葱姜蒜小料和八角,香叶,桂皮干辣椒翻炒至牛肉变色。
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第七:给锅里加入生抽,米醋,盐,味精,鸡精等调料翻炒均匀然后给锅里加水,水一定要足量,至少水一定要漫过牛肉慢炖1一个小时。
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第八:炖够一个小时候,然后再把土豆和红萝卜和豆角放入锅中加水,在放入盐味精,鸡精等调料勾兑好汤汁,继续炖30小时就好了。
注意事项
水量一定要足