心情烦燥，如何平复？

人生总是有很多的不如意，比如学习、工作、家庭等方面的问题，你会怎么办？（1）学习方面：不如意的也就在成绩方面，这根本就不是难题。既然是学习，你何必担心什么？有什么不懂就问老师，问到懂为止（必竟是交了学费，不问白不问），不必担心班上同学的不耐烦，也许他们就等着有这么一个人来帮他们提出问题呢，就是他们不好意开口而已。俗话说地“不耻下问”，要明白这古人话，有时候是很对的。可以去看看我的《刚踏入社会的孩子们》这一篇，里面有关这一块的问题。（2）工作方面：岗位不喜欢、工资不够高、同事相处不愉快。其实世间有多少东西是合自己意的？很少吧，有时当人家问你这一个问题的时候，都回答不上来。当然，事情都会有解决的方法。1、岗位不喜欢，让自已憋得太辛苦，那里有没有自己喜欢或想要去的，如有，可以跟自己的头说说自己的情况，看能不能调过去，如不能，那收拾包袱。2、工资不够高，这个不能抱怨，要给自己评估一下自己是不是已经值得这个价，如果值，自然给你升上去，很多事，公司的眼观跟员工的眼观是不一样的。3、同事相处不愉快，那就要看是你是问题还是别人的问题。自己的问题就要找出来，然后去解决它。别人的问题，那可不必去理会。（3）家庭方面：“家家有本难念的经”，我相信大家都听说过这一句话。作为子女或为人父母，都应该换位思考一下。中国家庭有一个不好的习惯就是，出现了问题没有立刻的去解决，老是存放起来，这就成为了家庭的病根。家，乃是一个港湾。累了，无助了，病了的时候，我们需要有一个地方能停留。这个过程里要相互包容、相互尊敬、相互关爱，家，是我们永远的支柱。总结：生活就是这样，你不能老想着那些不愉快的事，要向前看，世界上有很多美好的事物，它也许没有LV包那么的凸出，一看就让人眼前一亮，因为它用眼睛是看不出来，要用心去体会，而它正在无声无迹中进行着。