莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效
食材
1
小肠 250g
2
莲子 60g
3
盐 适量
4
姜片 适量
方法/步骤
1
小肠洗净备用
2
炉上烧开水，把洗净的小肠放入烫下，捞出装盘备用；
3
把小肠用剪刀剪段；
4
莲子洗净，用温水泡发；
5
姜片放入预热的炖锅里；
6
把小肠也倒进去
7
注入适量的开水，盖上盖子大火炖1个小时；
8
再把泡好的莲子倒入锅里
10
开盖调味即可食用。
多语言展示
当前在线：442今日阅读：2今日分享：38