吃完饭后胃就难受怎么回事?
方法/步骤
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可以定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
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吃一些易消化、营养价值高的软质食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
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一定不能饮酒,辛辣,难消化的食物也要远离,不要暴饮暴食。
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胃病主要还是靠养,平时自己注意点吧。
上一篇:吃完饭就犯困是怎么回事
可以定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
吃一些易消化、营养价值高的软质食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
一定不能饮酒,辛辣,难消化的食物也要远离,不要暴饮暴食。
胃病主要还是靠养,平时自己注意点吧。