简单给萌新们介绍一下胶原蛋白怎么吃，搭配什么吃。
工具/原料
1
胶原蛋白
2
红枣枸杞奶
3
花胶、燕窝
4
火龙果
方法/步骤
2
牛奶燕窝火龙果蛋白羹。原料：火龙果，燕窝，红枣枸杞奶，胶原蛋白棒做法：按自己所喜欢的口味百分比调配注意事项：1，火龙果可以多放；2，红枣枸杞奶和燕窝不能放多了；3，胶原蛋白棒选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
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红枣椰奶花胶蛋白羹原料：椰奶，花胶，红枣枸杞奶，胶原蛋白肽做法：按自己所喜欢的口味百分比调配注意事项：1，花胶可以多放；2，红枣枸杞奶不能放多了；3，胶原蛋白肽选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
注意事项
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注意事项：1，火龙果可以多放；2，红枣枸杞奶和燕窝不能放多了；3，胶原蛋白棒选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
2
注意事项：1，花胶可以多放；2，红枣枸杞奶不能放多了；3，胶原蛋白肽选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
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