绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。 绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。
步骤/方法
1
大米和绿豆备好。
2
一起淘洗干净。
3
锅里放水,放入大米、绿豆。
4
大火煮开转小火。
5
中间要用勺子翻一下,以免粘锅。
6
煮至30分钟左右即可。
注意事项
在煤气炉上做粥,中间要用勺子翻动几次,以免粘锅。
大米和绿豆备好。
一起淘洗干净。
锅里放水,放入大米、绿豆。
大火煮开转小火。
中间要用勺子翻一下,以免粘锅。
煮至30分钟左右即可。
在煤气炉上做粥,中间要用勺子翻动几次,以免粘锅。