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有机大米绿豆粥的做法

绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。  绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。
步骤/方法
1

大米和绿豆备好。

2

一起淘洗干净。

3

锅里放水,放入大米、绿豆。

4

大火煮开转小火。

5

中间要用勺子翻一下,以免粘锅。

6

煮至30分钟左右即可。

注意事项

在煤气炉上做粥,中间要用勺子翻动几次,以免粘锅。

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