每好的一天从早餐开始。早餐不仅要吃得美味,更要吃得营养,这道火龙果鸡蛋卷饼不仅可以吃出美味,吃出营养,更让你吃出一天的好心情,火龙果艳丽的红色、蛋白的洁白色、蛋黄金灿灿的黄色,交织一起,宛如一幅美丽的画。 面对这样的美食,你一定会感悟到生活是多么的美好,一定会以火热的激情投入到新的一天中......
食材
1
红心火龙果 1小个
2
面粉 100克
3
鸡蛋 1个
4
白糖 适量
5
食用油 5毫升
方法/步骤
1
准备食材:火龙果、鸡蛋、面粉。
2
将火龙果洗净,皮和果肉均切成小块,放入打磨机中,加适量的水(约200毫升左右),打成汁。
3
将汁倒入装面粉的碗半,加倘塑适量白糖调成糊状。(也可根据自己口味将白糖改换成盐)。
5
待定型后后,将鸡蛋打入饼中,将蛋黄刺破,均匀地抹在饼上。
6
待蛋液凝固,就熟了,将饼从一端卷起来,再煎10秒政注钟左右,关火。
7
将火龙果鸡蛋卷饼斜刀切成5厘米左右长的段,装盘,趁热吃。
注意事项
1
打火龙果汁最好用纯净水,这样剩余的果肉汁可以直接喝了。
2
火龙果皮含花青素,别扔了。
3
全程小火,慢慢转动饼,使其均匀受热。
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