如果体内有湿气的话，人往往比较胖。怎么判断自己体内有湿气呢？
工具/原料
健康的生活理念。
方法/步骤
1
舌苔白，舌的边缘有齿痕状。
2
肚子大，下身胖，皮下脂肪厚。
3
大便次数多，而且容易粘马桶。
4
头发，脸颊爱出油，毛孔粗大，容易长痘。
5
例假推迟且量比较少。
6
食欲不振，精神萎靡。
7
不经常喝水，但是也不渴
8
只要占了四条以上，就是说明体内有湿气。
注意事项
1
体内有湿气的话，身体就显得臃肿。一定要祛湿
2
多泡脚，多运动，多吃健康的食物 也是可以排湿气的
上一篇：win10专业版怎么更改用户名
下一篇：Win10系统如何修改帐户名称？