如何巧塑下半身曲线，打造火辣美腿

电视中，大街上，那些穿着热裤，有着细长美腿的美女们真是让小编羡慕不已啊，人家怎么就有一双火辣美腿呢？我们怎样做才能让自己的下半身曲线变得纤细优美呢？为了达到这个美好的愿望，小编精挑细选了几款瘦腿瘦臀的动作，我们一起做做看吧！

方法/步骤

瘦腿动作1，小腿拿捏：用双手从脚跟捏到膝盖处，从下往上，持续10次。2，大腿切捏：用手从膝盖外侧切掐，直到大腿根部，然后再返回来，持续10次。3，从大腿外侧滚揉到膝盖，在返回来，持续10次。