现在很多的白领,上班族,学生白天上班或者上学中午的时候没有办法午休,但是午睡枕头可以很好的帮助我们休息,那么午睡枕哪个牌子好,下面让我们一起来看看吧。
工具/原料
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贴合人体曲线设计,更符合人体睡姿,吸收人体压力,缓解疲劳,入睡更安心。科学七字外观,全方位舒缓手臂压力,让习惯趴睡的人能够将手放入,避免脸部直接接触手臂导致局部压迫产生麻痹症状
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感记忆棉枕芯,枕面为环保透气冰丝亚麻面料
方法/步骤
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选购午睡枕注意事项之:首先需要注意的是要选购知名品牌的午睡枕,这样的枕头质量有保证
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选购午睡枕注意事项之:另外就是需要注意选购午睡枕的时候一定要注意枕头的舒适度、柔软度,这也是保证我们午休质量的关键。
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选购午睡枕注意事项之:还有就是需要注意选购午睡枕的颜色,一个舒服的颜色可以让我么有更好的心情。
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选购午睡枕注意事项之:最后就是需要注意的是最好午睡枕是和面的,可以拆下来清洗最好
注意事项
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睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的,因为这样可以造成头部血流量减少,不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。
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腿放在椅子上,有利于腿及全身的血液循环,能够使下半身彻底放松,尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
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午睡醒来后,不宜马上站起身,应慢慢坐起来,活动活动,过几分钟再进入工作状态。这时你可以采取嗅觉提神法