到了夏天，阳气往体表走，体内的阳气往往不足，孩子容易出现没有胃口的状况，这时，不用逼孩子吃饭，或者吃西瓜等寒凉之物来开胃，否则有些孩子吃完后会呕吐。我们可以在家自制一个小香包，来冲养正气、通经开窍、抵抗病邪。
方法/步骤
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川青皮 6克具有疏肝破气，消积化滞的功效。主治肝郁气滞证，气滞脘腹疼痛，食积腹痛，癥瘕积聚，久疟痞块。
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高良姜 3克《本草汇言》:高良姜，祛寒湿、温脾胃之要药也。
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白豆蔻 3克化湿行气；温中止呕；开胃消食。主湿阻气滞；脾胃不和；脘腹胀满；不思饮食；湿温初起；胸闷不饥；胃寒呕吐；食积不消。
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白术 3克《长沙药解》:味甘、微苦，入足阳明胃、足太阴脾经。补中燥湿，止渴生津，最益脾精，大养胃气，降浊阴而进饮食，善止呕吐，升清阳而消水谷，能医泄利。
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苍术 3克苍术根状茎入药，为运脾药，性味苦温辛烈，有燥湿、化浊、止痛之效。
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花椒 3克散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。
注意事项
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把以上所有的药材打成粉，放到香包袋子里，挂在胸前。
2
孩子有实火时，千万不要佩戴。