红米肉松饭团
食材
1
紫薯 40克
2
紫米饭 50克
3
海苔肉松 10克
4
海苔 1片
方法/步骤
1
参考月龄：14个月以上，为对食物不过敏的宝宝准备食物材料：紫薯40克，紫米饭50克，海带肉松10克，海带1片手术时间：20分钟难度分析：初级
2
把红薯切成丁，蒸15分钟。紫薯可以用红薯代替。
3
成熟后取出，捣成泥。
4
在木板上贴一层保鲜膜，在保鲜膜上贴海藻。海藻的最佳选择是不加任何添加剂的海藻。
5
在海藻表面，放入紫米。*紫米饭是我事先蒸好的，也可以用米饭代替。然而，紫米具有很高的营养密度。建议用紫米做得更好。
6
用筷子或勺子把米饭摊开，留下四面海藻包起来。
7
紫甘薯泥是用手工制作成蛋糕状的。
8
将紫薯饼覆盖在紫米饭上。紫薯饼最好与紫米饭的大小一致。
9
在紫薯上撒一层肉松。
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最后，把海草的四角对折，包上饭团。
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把它切在中间，多个三明治就会出现在你面前~
12
这个肉松饭团好像有一个厚厚的三明治，但事实上，它只是几层。有饭菜，蔬菜，肉松和海藻。如果姐妹俩忙于工作，最好直接做两个。一个妈妈一个宝宝，不管是出差吃饭，午饭吃饭，再加上吃饭，你想吃什么！
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