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三文鱼鱼排怎么做好吃

香煎瑞士汁三文鱼,用的香煎的做法,比较简单,口感是甜甜咸咸的。也很美味。我家孩子很爱吃。三文鱼营养丰富,特别适合正在发育期的孩子吃。
食材
1

三文鱼 1块

2

甜酱汁 2汤匙

3

瑞士汁 2汤匙

4

粟米粉 适量

方法/步骤
1

三文鱼洗干净用厨房纸吸干水份。

2

我们可以抹一层粟米粉在鱼面。

3

准备一碗酱汁,瑞士汁2汤匙加入甜酱汁2汤匙。拌匀备用。

4

热锅下少许油,三文鱼会出油,所以油不必太多,然后将鱼放入煎。

5

看到底部变白色就翻另一面煎。不要一直翻动。

6

把两面煎到金黄色后下葱花。

7

倒入调好的酱汁,煮开就好了,不用收汁。

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