银耳莲子羹长期使用有滋阴养肺的功能。
食材
1
银耳 适量
2
百合 适量
3
莲子 适量
4
红枣 6颗
5
冰糖 6块
方法/步骤
1
将所有的原料原料准备齐全。红枣清洗干净。
2
把银耳，莲子，百合放入清水中泡制，大约一个半个小时到两个小时之间。
3
银耳泡发以后，清洗去缔，把根节部分去掉。清洗银耳。
4
经所有的原材料，放入电饭煲中。加水至大概“”4“”的位置，加水量根据自家的电饭煲而定。
5
电饭煲设置成，“”粥，汤“”模式，大概熬制两个小时。
6
两个小时以后就可以出锅了。如果家中有砂锅，也可以用砂锅来熬制，但是要随时留意以防干锅。